Новини | Дослідження: часте перемикання відео в соцмережах збільшує нудьгу та знижує задоволення

Дослідження: часте перемикання відео в соцмережах збільшує нудьгу та знижує задоволення

Дослідження, проведене науковцями Університету Торонто, виявило, що часте перемикання між відео в соціальних мережах значно поглиблює відчуття нудьги.

За даними дослідження 2019 року, опублікованого в Journal of Adolescent Health, рівень нудьги серед підлітків зростав з 2008 по 2017 рік. Особливо серед учнів 8-х, 10-х і 12-х класів, які більше часу проводять зі смартфонами та планшетами.

У семи експериментах Університету Торонто у 2024 році взяли участь 1200 осіб. Учасникам спочатку показували одне відео без можливості перемотування або пропуску, а потім давали можливість вибору між кількома відео з функціями перемикання. Результати показали, що учасники отримали більше задоволення, коли переглядали відео без можливості пропуску.

Кеті Там, авторка дослідження, зазначила, що, попри спроби уникнути нудьги через швидке перемикання між відео, це лише поглиблює проблему.

Експеримент встановив, що нудьга пов’язана з розривом між рівнем залученості глядача та очікуваним рівнем цікавості. Часте перемикання відео призводить до того, що людина не встигає повністю зануритися в контент, що збільшує розрив між бажаним і реальним рівнем залученості.

Це дослідження допомагає краще розуміти вплив соціальних мереж на мозок, особливо серед молодого покоління, яке постійно зростає у світі екранів і соціальних мереж.

Психологи повідомляють, що хоча нудьга не є приємним станом, вона може стати приводом для навчання керувати своїми емоціями. Доктор Стефані Лі зазначає, що вміння справлятися з нудьгою є важливою навичкою, яка допомагає розвивати стійкість до неприємних ситуацій.

Джерело: FastCompany

Софія Старк • Content & Email Strategist

Агенція digital-маркетингу Inweb

Media Editor, дипломована журналістка з фокусом на Digital і технології. Маю 5 років досвіду у графічному дизайні, опанувала SEO, email-маркетинг та керувала SMM-відділом. У роботі — як персональна Сірі: швидко знаходжу потрібне, аналізую та перетворюю на зрозумілий контент. Педантична перфекціоністка з невичерпною допитливістю, тож збираю найважливіше і найцікавіше, щоб ви могли прочитати це у медіа. Люблю геймінг та експериментую з мобільною фотографією.