Набір на другий сезон програми «ReStart Свідомості» завершено
Програма «ReStart Свідомості 2025», ініційована Impact Force за підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF) для підтримки ментального здоров’я, особистої та цифрової безпеки жінок, які постраждали внаслідок війни, завершила етап приймання заявок.
У 2025 році ініціатива охопила всю країну: понад 700 анкет надійшло від жінок з усіх регіонів України та 18 країн, де українки перебувають під тимчасовим захистом. Заявки надійшли зі 143 населених пунктів — як із міст, так і селищ. Серед претенденток — 306 жінок зі статусом внутрішньо переміщених осіб.
«Це не просто статистика. Це сигнал. Жінки, які постраждали від війни, активно шукають підтримки, відновлення та інструментів, аби впевнено будувати своє життя далі. Ми переконані, що відновлення країни починається з підтримки тих, хто формує громади й піклується про інших. Наша програма створена саме для них, а зростання кількості заявок підтверджує критичну потребу в таких ініціативах», — зазначає співзасновниця Impact Force Ольга Дьякова.
Програма «ReStart Свідомості», яка триватиме до жовтня 2025 року, складається з трьох модулів.
Перший модуль фокусується на ментальному здоров’ї та стресостійкості. Учасниці проходять діагностику стресостійкості, опановують дихально-медитативні техніки, методи релаксації та тренінги когнітивно-поведінкових навичок, працюючи з психологами та експертами для зниження рівня тривожності, покращення сну та нормалізації емоційного стану.
Під час другого модулю проводитимуться тренінги із самозахисту та асертивності з елементами WenDo (комплекс фізичних і психологічних технік для підвищення впевненості жінок і зміцнення навичок безпеки в повсякденному житті).
Третій модуль програми присвячений цифровій безпеці. Він складатиметься з онлайн-курсу і воркшопів, які допоможуть жінкам навчитися ідентифікувати ризики в цифровому середовищі, захищати свої персональні дані та користуватись інтернетом безпечно.
У 2024 році пілотну програму пройшли 80 учасниць з Києва та Київської області. Упродовж трьох місяців провели понад 260 годин практичних занять із залученням 28 експертів. За підсумками участі в програмі зафіксовані позитивні результати: зниження проявів депресивних симптомів — на 44%, покращення якості сну — на 34%, зростання рівня стресостійкості — на 49%. При цьому 100% учасниць відзначили покращення самооцінки та готовності до професійного розвитку.
Більше про програму «ReStart Свідомості» читайте за посиланням.
