Nicki Minaj Challenge у TikTok — що це і чи безпечно повторювати

У TikTok стрімко набирає популярності новий тренд — люди повторюють фірмову позу Нікі Мінаж із кліпу High School, балансуючи на нестійких предметах у підборах. Цей флешмоб став вірусним, зібравши сотні тисяч переглядів і викликавши хвилю наслідувань у соцмережах. Але разом із креативом зростає і рівень ризику. Розповідаємо, у чому справа.
Як завірусився Nicki Minaj Challenge
У квітні 2025 року TikTok-користувач @1jacore спробував повторити її позицію — це відео стало поштовхом до масового тренду.
@1jacore how did she even think to do this? 😭😭😭
♬ High School – Nicki Minaj
Ідея швидко вийшла за межі оригіналу. Замість того щоб просто відтворити позу на підлозі, люди почали балансувати на стопках книг, іграшках, кухонних предметах або навіть вазонах. Особливий акцент — виконання трюку в підборах. Усе це супроводжується елементами гумору, креативності та ускладненням умов.
@franthepixie Level 2 🤪✨#nickiminajchallenge ♬ High School – Nicki Minaj
@fentybeauty Challenge accepted 🙂↕️🤏🏽✨ #nickiminajchallenge ♬ Cant Go Broke (Remix) – Zeddy Will
Хештег #nickiminajchallenge набрав понад 122 тисяч публікацій лише в TikTok.
@jasonandlaurenpak @nickiminaj did I do this trend right? 🏈 #nickiminajchallenge #jasonandlaurenpak ♬ original sound – Jason and Lauren
З кожним новим відео рівень складності зростає. Деякі учасники балансують на перекинутих квіткових горщиках, інші — на шампанському або тортах. Усе це — в підборах і без страхування.
@tirtir.official Standing on TIRTIR business. 🫦 @themermaidscales stood first tho. @Fernando Yuri Park #TIRTIR #FYP #OFFICELIFE #KBeauty #nickiminajchallenge ♬ original sound – TIRTIR Inc.
Чи безпечно повторювати Nicki Minaj Challenge
Цей тренд виглядає ефектно, але може бути небезпечним. Учасники стоять на одній нозі в підборах, часто на нестійких предметах — книжках, горнятках, пляшках. Це створює ризик падіння.
Фітнес-експертка Stephanie Mansour попереджає: виконання цієї пози може бути небезпечним навіть на рівній поверхні. А поєднання високих підборів, слизьких матеріалів і нестійкої платформи значно збільшує ризик падінь, вивихів і травм зв’язок.
Вразливими є гомілковостопні, колінні та тазостегнові суглоби. У разі втрати рівноваги — навіть незначне падіння може призвести до серйозних ушкоджень.
@olenyyk1 Хейтери скажуть фотошоп 🤣 @Nicki Minaj #nickiminajchallenge #nicki #fyp #рек #рекомендації ♬ original sound – Nini&Tiny
Nicki Minaj Challenge став яскравим прикладом того, як один кадр із кліпу може перерости у вірусний тренд. Це поєднання креативу, змагання та візуального ефекту. Але за видовищністю ховається реальний ризик. Якщо й повторювати позу, то лише безпечно: на рівній поверхні, без підборів і без небезпечних конструкцій. Тренди не варті травм.